Mouvement dansé

C’est ce que nous appelons un « art du geste » au sens où le travail proposé permet de sentir en soi les différentes sources d’énergie qui nous meuvent.

L’« art » n’est donc pas un mouvement imposé mais un chemin pour que ces mouvements d’énergie interne émergent, prennent forme et deviennent source d’une « danse » personnelle et intime.

Cette pratique aide à dépasser des habitudes ou des tensions qui paralysent le mouvement pour se mettre à l’écoute de son propre corps.

De nombreuses techniques sont abordées dans cet enseignement : travail au sol, sur le contact, poussées, étirements portés méditations dynamiques, improvisations, etc.

Académie d'Aïkiryu de Metz

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